- ¿Qué beneficios aporta la tecnología a las personas mayores de 65 años?
- ¿Qué dispositivos tecnológicos pueden facilitar el día a día de las personas mayores?
- Aplicaciones útiles para comunicarse, organizarse y realizar gestiones online
- ¿Cómo adaptar las nuevas tecnologías para mayores y facilitar su uso?
- ¿Cómo utilizar internet de forma segura y evitar estafas digitales?
Para ayudar, en Orange hemos reunido en esta guía la tecnología para mayores de 65 años que de verdad resulta útil.
¿Qué beneficios aporta la tecnología a las personas mayores de 65 años?
Bien elegida y bien configurada, la tecnología da más independencia y más tranquilidad:
- Compañía a distancia: las videollamadas acercan a hijos y nietos que viven lejos.
- Autonomía en las gestiones: pedir cita médica, consultar la cuenta del banco o hacer la compra sin desplazarse.
- Seguridad en casa y en la calle: relojes con detector de caídas, botones de emergencia y localización para avisar a la familia.
- Organización: recordatorios de medicación, citas y cumpleaños en el propio móvil.
- Ocio y mente activa: música, radio, audiolibros, series o juegos de memoria.
¿Qué dispositivos tecnológicos pueden facilitar el día a día de las personas mayores?
Entre los productos tecnológicos de Orange encontrarás móviles, tablets y relojes inteligentes con los que cubrir las necesidades más habituales:
| Dispositivo | Para qué sirve | En qué fijarte |
|---|---|---|
| Móvil | Llamadas, WhatsApp, videollamadas y gestiones | Pantalla grande, buen volumen y menú sencillo |
| Tablet | Videollamadas, lectura, series y fotos | Pantalla de 10 pulgadas o más |
| Reloj inteligente | Avisos de emergencia y control de actividad | Detección de caídas y llamada de emergencia |
| Teleasistencia | Contacto con una central 24 horas | Botón fácil de pulsar en pulsera o colgante |
| Altavoz inteligente | Llamadas, música y recordatorios por voz | Que funcione con la voz sin tocar nada |
Teléfonos móviles y tablets adaptados a sus necesidades
El móvil suele ser el primer paso. Hay dos opciones:
- Móviles sencillos, con teclas grandes y menús reducidos. Son ideales para quien solo quiere llamar y recibir llamadas.
- Smartphones con modo simplificado. La mayoría permite mostrar menos iconos y en mayor tamaño, y así se puede usar WhatsApp o hacer videollamadas sin complicaciones.
La tablet, por otro lado, es la mejor compañera para las videollamadas en familia. Con su pantalla grande, las caras se ven bien y los botones son más fáciles de pulsar.
Relojes inteligentes y dispositivos de teleasistencia
Algunos relojes inteligentes, como el Apple Watch o el Samsung Galaxy Watch, detectan si la persona ha sufrido una caída y, si no responde, llaman a emergencias y avisan a sus contactos. También permiten contestar llamadas desde la muñeca sin buscar el móvil.
En Orange te ofrecemos también un servicio de teleasistencia llamado Mayores Cuidados, pensado para que las personas mayores tengan ayuda inmediata ante cualquier imprevisto y sus familias puedan estar tranquilas. Ahora mismo está en promoción a 10 €/mes durante 24 meses.
Asistentes de voz y tecnología para el hogar
Los altavoces inteligentes permiten hacer llamadas, escuchar la radio o programar recordatorios solo con la voz. Junto a enchufes o bombillas inteligentes, también sirven para encender la luz al levantarse por la noche sin tener que buscar el interruptor, algo que ayuda a prevenir caídas.
Aplicaciones útiles para comunicarse, organizarse y realizar gestiones online
| Uso | Aplicaciones |
|---|---|
| Comunicarse | WhatsApp para mensajes, audios y videollamadas |
| Organizarse | Calendario y recordatorios del móvil, o MyTherapy para la medicación |
| Gestiones con la Administración | Mi Carpeta Ciudadana y Cl@ve para trámites oficiales |
| Banca y salud | La app de su banco y la de su servicio de salud para pedir cita |
| Ocio | YouTube, radio online, audiolibros o plataformas de series |
¿Cómo adaptar las nuevas tecnologías para mayores y facilitar su uso?
Ajustes de accesibilidad en móviles y tablets
Unos pocos cambios en la configuración hacen que el móvil sea mucho más cómodo:
- Letra más grande: en Ajustes, dentro de Pantalla o Accesibilidad, se puede aumentar el tamaño del texto.
- Modo sencillo: los móviles Samsung tienen un “Modo sencillo” y el iPhone, “Acceso asistido”, que reducen la pantalla a las funciones básicas.
- Lectura en voz alta: el móvil puede leer mensajes y textos para quien tiene problemas de visión.
- Volumen y vibración al máximo, para no perder ninguna llamada.
- Pantalla de inicio limpia: deja solo las apps que de verdad se usan y coloca la de llamadas y la de WhatsApp a mano.
¿Cómo utilizar internet de forma segura y evitar estafas digitales?
Las personas mayores son uno de los objetivos favoritos de los estafadores. Estas reglas protegen de la mayoría de engaños:
- El banco nunca pide claves por SMS, correo o teléfono. Si alguien las pide, es un fraude.
- Cuidado con los mensajes urgentes: “su cuenta ha sido bloqueada” o “tiene un paquete pendiente” son trucos para que pulses un enlace.
- Desconfía del “Hola mamá, este es mi nuevo número” por WhatsApp. Si te piden dinero, llama primero al número de siempre de tu familiar.
- Ante la duda, cuelga y llama tú al teléfono oficial de tu banco o de la empresa.
- Mantén el móvil actualizado y descarga apps solo desde la tienda oficial.
Con el dispositivo adecuado, unos ajustes sencillos y algo de paciencia, podemos sacar partido a la tecnología y ganar la autonomía que necesitamos.
